wyszukaj
Popularne:
Owsianki Pizza Ciasta

Pizza wegetariańska – sprawdzony przepis dla wegetarian

Dziś nie znajdziesz u mnie dodatków mięsnych, jednak zapewniam Cię, że pizza jaką wspólnie przygotujemy będzie smakować tak samo, albo i jeszcze lepiej jak te, w których wykorzystuje się produkty mięsne. Zatem do dzieła! Przedstawiam mój sprawdzony przepis na pyszna pizze wegetariańską.

Przepis jest na blachę o średnicy 32 cm. Myślę, że nada się też na prostokątną blachę o wymiarach 32×21 cm. Natomiast jeśli masz mniejszą blachę zmniejsz proporcjonalnie ilość składników. Jeśli tego nie zrobisz uzyskasz pizzę na grubym cieście

Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.

Czas przygotowania: około 1 godzina

Liczba porcji: 8 kawałków

Dieta: wegetariańska

Pizza wegetariańska - składniki na ciasto

  • 2 szklanki mąki
  • 10 g drożdży
  • 1/2 szklanki ciepłej wody, ok. 40 stopni Celsjusza
  • 1/4 szklanki ciepłego mleka, ok. 40 stopni Celsjusza
  • 3 łyżki oleju 
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżeczka soli

Pizza wegetariańska - składniki na wierzch

  • 4 łyżki sosu pomidorowego
  • 1 pomidor
  • 1/4 papryki czerwonej
  • 1/4 papryki zielonej
  • 100 g sera żółtego
  • 3 łyżki kukurydzy konserwowej
  • 1/2 średniej cebuli ( u mnie czerwona)
  • 2-3 pieczarki
  • 1 łyżka oleju do podsmażenia pieczarek
  • przyprawy do pieczarek: szczypta soli, pieprzu, doprawki i mielonej czerwonej papryki
  • 50g sera feta
  • 1 łyżka oleju do natarcia blachy
  • opcjonalne przyprawy: oregano, bazylia, zioła prowansalskie

Pizza wegetariańska przepis na ciasto

Do miski wlej ciepłą wodę i mleko. Dodaj łyżkę cukru i drożdże. Wszystko wymieszaj aż drożdże i cukier się rozpuszczą. 

zaczyna na ciasto do pizzy wegetariańskiej

W osobnej misce odmierz 300 g mąki, wsyp łyżeczkę soli i wlej olej. Wymieszaj krótko łyżką. 

suche składniki na ciasto do pizzy wegetariańskiej

Następnie do mąki wlej rozczyn i mieszaj łyżką aż utworzy się ciasto. Po tym wyrabiaj je chwilę ręką, tworząc gładkie ciasto. Możesz je wyrabiać w misce lub na stolnicy. Podczas wyrabiania rozciągaj ciasto i składaj na pół. Zrób to kilkukrotnie. Uformują się dłuższe wiązania glutenu, a samo ciasto nabierze powietrza i będzie bardziej puszyste po upieczeniu. Po wyrobieniu uformuj kulę, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce ok. 30-40 stopni Celsjusza na 15 do 30 minut.

gotowe ciasto na pizzę wegetariańską

Pizza wegetariańska – przygotowanie składników

W tym czasie przygotuj pieczarki. Opłucz je i pokrój w plasterki. Następnie podsmażaj na średnim ogniu z łyżką oleju, aż będą miękkie, czyli około 5-8 minut. Na koniec przypraw szczyptą soli i pieprzu. Możesz dodać też szczyptę doprawki i posypać mieloną czerwoną papryką. Nie smaż zbyt długo, żeby nie straciły zbytnio na objętości. Pamiętaj, że będą się jeszcze piec. 

pieczarki na pizzę wegetariańską

Następnie pomidora przekrój na pół, a każdą połówkę na plasterki. Czerwoną i zieloną paprykę pokrój w paski, i kolejno w kostkę. Cebulę pokrój w piórka lub drobniej – ja kroję zawsze piórka na mniejsze kawałki.

Pizza wegetariańska przepis

Teraz przygotuj blachę na pizzę i rozsmaruj na niej olej. Wyjmij podrośnięte ciasto i połóż na środku nasmarowanej blachy. Spłaszcz kulę i ugniatając w kierunku brzegów pokryj ciastem całą powierzchnię blachy. Odstaw w ciepłe miejsce na około 10 minut do wyrośnięcia.

Następnie na cieście rozsmaruj sos, zostawiając odstęp 1-2 cm od brzegów.

nasmarowane sosem ciasto na pizzę wegetariańską

Na pizzę po kolei nakładaj: pomidory, zieloną i czerwoną paprykę, pieczarki, kukurydzę oraz cebulkę. Posyp pokrojonym w kostkę lub drobno startym żółtym serem, a także pokrojonym w kostkę serem feta oraz ewentualnymi przyprawami.

pizza wegetariańska przed upieczeniem

Pizzę włóż do piekarnika nagrzanego na minimum 200 stopni Celsjusza. Im większa temperatura, tym pizza szybciej się upiecze i będzie miękka w środku, nie wysuszy się. Jeśli masz kuchenkę z termoobiegiem piecz pizzę przez około 10 minut, aż będzie dobrze przyrumieniona. Natomiast jeśli nie masz termoobiegu piecz pizzę przez około 20-25 minut, do wypieczenia. W obu przypadkach piecz pizze z grzałką góra-dół.

Spód zazwyczaj piecze się dłużej niż wierzch, dlatego jeśli chcesz mieć pewność że pizza jest upieczona, podważ delikatnie łopatką brzeg pizzy i sprawdź, czy jest zarumieniona tez od dołu. 

Po upieczeniu wyjmij z blachy i pokrój na kawałki. Podawaj ze świeżą bazylią, sosem do pizzy lub ketchupem. Smacznego!

pizza wegetariańska po upieczeniu
kawałek pizzy wegetariańskiej

Dodatki do pizzy wegetariańskiej

Świetnymi dodatkami do pizzy wegetariańskiej są wszelkiego rodzaju warzywa, a nawet owoce – jeśli ktoś lubi grę słono-słodkich smaków. Przygotowując domową pizze wegetariańską mamy sporą ilość możliwości. Ja często pizzę bez mięsa robię późnym latem i jesienią kiedy w moim ogródku zaczynają się obfite plony różnorodnych warzyw. Kiedy zaczynają dojrzewać pomidorki, cebula cukinia oraz papryka, to znak że czas na prawdziwą pizzę wegetariańską.

Ciekawostka: Specjalnym rodzajem pizzy wegetariańskiej jest pizza wegańska. Jest to pizza, która nie tylko pozbawiona jest mięsa, ale także wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego.

Pizza wegetariańska – jakie dodać składniki warzywne dla wegetarian?

Pizza wegetariańska w przeciwieństwie do pizzy mięsnej nie może go posiadać mięsa nawet w najmniejszej ilości, a dobry i sprawdzony przepis na pizze wegetariańską pizzę musi to uwzględniać. Dlatego po przygotowaniu placka drożdżowego pizza w wersji wegetariańskiej będzie zawierać głównie warzywa i ser (najczęściej mozzarella). Lista proponowanych składników na pizzę wege: pomidor, papryka, zielona, papryka czerwona, cebula, groszek czerwony, kukurydza, dowolny ser, pieczarki, rukola, szpinak, brokuły, papryczka chili i inne.

Czasem do swojej pizzy wegetariańskiej robię też sos z posiekanej cebuli i czosnku. Wychodzi wtedy zawsze aromatyczny i świetnie komponuje się z chrupiącym ciastem wyciągniętym dopiero co z rozgrzanego piekarnika, tworząc swój niepowtarzalny smak.

Przepis na pizzę wegetariańską w Waszym wykonaniu

Ogromną radość sprawia mi kiedy widzę jak przygotowujecie swoje pizze według mojego przepisu, dlatego zapraszam do podzielenia się w komentarzach swoimi wegetariańskimi pizzami!

Zachęcam też do robienia pizzy samodzielnie. W tej kategorii znajdziecie podobne przepisy, z którymi możecie przygotować pyszne pizze na drożdżowym cieście wykorzystując różne składniki. To naprawdę bardzo proste, a często duże lepiej smakuje niż pizza zamówiona w pizzerii. Mój przepis na wegetariańską pizzę może to zagwarantować!